Hast du das Gefühl mit der Welt da draussen überfordert zu sein und dich in ihr zu verlieren? Hast du das Gefühl, dass sie zu laut ist und deine innere Stimme zu leise? Hast du die Sehnsucht danach, verbunden zu sein und deinen einzigartigen Ausdruck zu finden?

Dann lass mich dich auf eine Reise mitnehmen, auf der du Teile von dir zurückerobern darfst. Auf der es keine Regeln für deinen Körper und deinen Spirit gibt. Auf der du dich von Musik, Bewegung und Zusammensein inspirieren, triggern, mitreissen lassen darfst. In diesem Raum bist du der Schöpfer/ die Schöpferin, der Künstler/ die Künstlerin, der Tänzer/ die Tänzerin, der/ die sich an seine/ ihre Kraft, Echtheit und Verbindung zu seinem/ ihrem Körper erinnern darf. In diesem Raum darfst du alles sein und vielleicht wirst du dabei neue Seiten an dir entdecken oder alte, nicht gelebte wiederfinden und in Besitz nehmen.

Wir werden dabei mit freiem Tanz, Yin Yoga Übungen, deinem Atem und deiner Kreativität arbeiten und du kannst gerne ein Notizbuch und einen Stift mitbringen.

Ich bin Alessia, Kultur/ Sozialwissenschaftlerin (M.A.) und Yin Yoga Lehrerin und schreibe meine Doktorarbeit in Psychologie, in der ich den Zusammenhang zwischen Körper und Emotionen erforsche. Ich komme ursprünglich aus dem Leistungssport und war Profitänzerin (Latein) und viele Jahre als Tanztrainerin für Erwachsene, Kinder und Jugendliche tätig. Durch den Wandel in mir veränderte sich auch meine Arbeit und nahm eine neue Richtung ein, indem sie gesammelte Erfahrungen und erworbenes Wissen in die Bewegungsarbeit transformierte, die der heilenden Verbindung und der Bewusstheit dienen soll.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin: 17. August, 15.00 Uhr bis 19.30 Uhr

Kosten: 75 €

maximale Teilnehmerzahl: 12