EINZELYOGA
• Yoga & Du - ganz individuell •
Im Einzelyoga ist es möglich auf die unterschiedlichsten Lebensherausforderungen des Einzelnen einzugehen. Der Ablauf einer Einzelyogasitzung wird individuell auf die Bedürfnisse des Gegenübers abgestimmt. In der Regel sind ein Gespräch, ein passendes Yogaset und/oder eine Meditation, sowie eine tiefe Entspannung Teil des Settings. Durch meinen breiten beruflichen Hintergrund bringe ich auch "außer yogisch" viele Erfahrungen mit und kann diese mit einarbeiten. Zum Beispiel bei Fragen wie:
- Ich wünsche mir eine individuelle Anleitung für die Yoga Praxis Zuhause!
- Wie mache ich Yoga nach einem Bandscheibenvorfall?
- Wie kann mich Yoga bei meinem Kinderwunsch unterstützen?
- Mir fällt es manchmal schwer zu reden, was kann ich tun?
- Ich habe mich gerade getrennt und brauche mehr Unterstützung.
- Ich bin durch eine längere Erkrankung gegangen, wie kann ich wieder mit Yoga starten?
