WIE WIR OHNE STRESS UND ÜBERFORDERUNG MITEINANDER DAS LEBEN FEIERN UND GESTALTEN KÖNNEN

Entspannung hat viel mit Selbstwertgefühl und mit Grenzen zu tun. Anderen Menschen zu begegnen, vielleicht sogar in Gemeinschaft zu leben, erfordert viel Präsenz, vor allem mit uns selbst. Um anderen wirklich Raum geben zu können, ist es hilfreich, ihn uns erstmal selbst gegeben zu haben. Gleichzeitig sind Zusammen-Sein, gemeinschaftliche Präsenz und miteinander geteilte Lebendigkeit eines der größten Geschenke, das wir einander machen können. Lass und gemeinsam erforschen, wie das alles funktioniert!

Schenke dir einen Tag, um eine neue Erfahrung mit dir selbst zu machen:

einen Tag, an dem

• du liebevoll mit dir und deinen Grenzen umgehst

• du dich mit Kraft und Weite verbindest: mit deiner eigenen und mit der der anderen

• du dir erlaubst, genau der Teil eines WIR zu sein, der für dein ICH gerade passt

Schenke dir einen Tag, an dem wir das Leben genau so feiern, WIE WIR SIND!

Kundalini Yoga wird uns auf diesem Weg begleiten.

Zu Amrit Kaur:

"Mein wahres Selbst ist dort, wo mein endliches und mein unendliches Selbst sich begegnen.

Denn ich bin beide. Und dafür bin ich dankbar.

Mir selbst zu erlauben, vollständig lebendig zu sein, ganz und gar ich selbst zu sein, das ist mein Weg.

Auf ihm hoffe ich, auch andere einzuladen, ihre Ganzheit zu umarmen."

TERMIN: 12. Dezember 2026, 10 - 18 Uhr

 KOSTEN: 130 € • Frühbucher*innen bis 30. September: 108 € •

Der Workshop steht für sich allein, aber auch in Zusammenhang mit dem Workshop "Eich muss das (nicht) alleine schaffen" am 31. Oktober. Die beiden Yogatage beleuchten unterschiedliche Aspekte des gemeinsamen Themas.

KOSTEN: 180 € für beide Workshops zusammen bei Buchung beider Workshops vor dem 30. September •