Yin & Yang leben • männliche & weibliche Energie spüren und integrieren, um Selbstermächtigung zu erfahren

Wir alle haben männliche und weibliche Energien/ Eigenschaften in uns, die uns in unserem Inneren vollständig machen. Die Frage ist nur, ob wir Zugang zu diesen Energien haben und sie in unserem Körper spüren, integrieren und leben können. In diesem Workshop werden wir mit Hilfe von freiem Tanz, Bewegung, Yogasequenzen und zielgerichteten Coachingübungen einen Zugang zu diesen Energien freilegen, sodass Du diese nutzen und leben und Dich kraftvoller und vollständiger fühlen kannst.

Yin steht für Sanftheit, Fürsorge, Heilung/ Regeneration, Entspannung und Loslassen, während Yang uns Handlung- und Entscheidungsfähigkeit und Durchhaltevermögen schenkt. Wir brauchen beides, um Balance in unserem Leben zu finden und unser Potenzial entfalten zu können. Zu wissen, wann wir pushen und in Aktion kommen sollten und wann wir uns zurücklehnen und loslassen können, gibt uns das notwendige Selbstvertrauen, um Herausforderungen in unserem Leben zu meistern.

Wenn Du Dich gerade blockiert fühlst und nicht weißt, was dein nächster Schritt ist, könnte dieser Workshop Dir den nötigen Impuls geben und Klarheit in Dir schaffen.

Ich bin Alessia - Mama, Kultur/ Sozialwissenschaftlerin (M.A.), Doktorandin in Psychologie, Yoga- und Tanzlehrerin, ehemalige Profitänzerin und Coach für Persönlichkeitsentwicklung und freue mich, wenn Du mir erlaubst, Dich dabei zu begleiten, Dein Yin & Yang zu erforschen.  

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin: 07. September, 15:30 Uhr bis 18:45 Uhr

Kosten: 75 €