ROOT IN YOUR HEART

• MINIRETREAT Mit MAHAN JIWAN KAUR •


In diesem Workshop bist du eingeladen, den Raum deines Herzens zu halten und den Kern deines wahren Selbst in dir zu stabilisieren, von dem aus du bedingungslos lieben kannst, dich und andere. Aus diesem Gefühl der Verbundenheit kann das Bewusstsein erwachsen, dazu zugehören und Erfüllung zu finden. Wir arbeiten mit dem Setzen von Intention, Pranayama, Dehnungsübungen und einem besonderen Yoga-Set. Mit Hilfe von bewusstem Atem erhältst du viele Vorteile für das Nervensystem. So können tiefe Gefühle der Ruhe und Entspannung in deinem Körper erfahrbar werden und du kannst zur Ruhe kommen.

 

  

Gleichzeitig kann durch die  Schwingungserhöhung eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren und deiner äusseren Anbindung aktiviert werden. Dein ganzes System kann in eine tiefe Entspannung eintauchen, um kraftvoll und authentisch allem zu begegnen, was ist.

 

Während des Klangbads werden die tief entspannenden Frequenzen der Kristallklangschalen wie eine liebevolle Massage für Körper, Geist und Seele wirken. Dies kann eine äußerst tiefe Entspannungserfahrung sein, die dich erfrischt und belebt und vitalisiert.

 

Nach dem Klangbad, chanten wir ein Mantra, ziehen Karten und genießen gemeinsame Zeit beim Plaudern und Tee trinken.

 

Es wird Raum geben für:

 

• Sanftes Yoga

• Meditation

• Ritual

• Journaling

 

• Entspannung bei Klangschalen

 

um anschließend gestärkt und erfüllt weiter zu gehen.

 

 

Bringe gern bequeme Kleidung, eine Kerze oder ein Teelicht, Notizbuch und Stift und ein offenes Herz und Neugier mit.

 

Bei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf dich!

 

 

KOSTEN: 59 € bis 69 €

 TERMIN: 20. April 2024, 15.30  - 19.30 Uhr, 

Teilnehmer*innenzahl begrenzt, um eine persönliche und intensive Erfahrung zu gewährleisten.


"DEINE EINZIGARTIGKEIT IST DEIN GESCHENK UND EIN SCHLÜSSEL FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN..."

- MAHAN JIWAN KAUR -