GONG MEDITATION • YOGA

EXTENDED • BACK TO WHERE IT ALL STARTED IN 2012

• Mit GÉRARD UND NADINE TEJPAL KAUR •


Nach 7 Jahren mit dieser Workshopreihe freuen wir uns auf einen zum ersten Mal ausgedehnten 5 Stunden Yoga und Gong Meditations Workshop. Diesmal vereinen wir alle 5 Elemente aus dem Maha-Yoga, die wir einsetzen, um eine gut balancierende und umfassende Gong-Klang-Heil-Erfahrung zu erleben.

Die 5 Elemente des Maha Yoga

1. Raj Yoga - Fokus, Stille, Ausrichtung deines Geistes

2. Yoga Warm Up, Stretches und stabilisierendes Erden

3. Pranayama (Atmung) - als alles verbindendes Element

4. Kundalini Yoga - nothing more to say ;-)

5. Naad Yoga - Sound, Gong Meditation & Ra Ma Da Sa Heil-Mantra

 

Dein Workshop-Tag um dein Jahr allmählich im Einklang ausklingen zu lassen. Get ready and be here and now.

 

KOSTEN: 60,- €  • Paare 110,- € • ab 4 Personen 50,- € 

 TERMIN: 14. Dezember 2019 • 14 - 19 Uhr


"gET READY AND BE HERE IN THE NOW."

- GÉRARD -