Sadhana ist das Yoga am Morgen in den ambrosischen Stunden, wenn die Sonne aufgeht. In dieser Zeit ist es besonders intensiv zu meditieren. Es ist ca. 2 1/2 Stunden lang und besteht aus Japji, Yoga, Meditation und Mantrensingen. Grundsätzlich ist das Sadhana immer kostenlos und für jede*n offen. Zur Zeit ist das Sadhana nur mit Voranmeldung möglich.

Im BLISS findet wieder im Rahmen der Kundalini Yoga LehrerInnen Ausbildung, sowie der Sat Nam Rasayan Ausbildung und bei einigen Workshops Sadhana um 6.00 Uhr bei den jeweiligen Ausbilder*innen statt. Die entsprechenden Termine geben wir unter AKTUELLES bekannt!