Sadhana ist das Yoga am Morgen in den ambrosischen Stunden, wenn die Sonne aufgeht. In dieser Zeit ist es besonders intensiv zu meditieren. Es ist ca. 2 1/2 Stunden lang und besteht aus Japji, Yoga, Meditation und Mantrensingen. Grundsätzlich ist das Sadhana immer kostenlos und für jede*n offen.

Im BLISS findet wieder im Rahmen der Kundalini Yoga LehrerInnen Ausbildung, sowie der Sat Nam Rasayan Ausbildung und bei einigen Workshops Sadhana um 6.00 Uhr bei den jeweiligen Lehrer*innen statt. Die entsprechenden Termine geben wir unter AKTUELLES bekannt!